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寝る前にお腹が空いても我慢しなくていい

おいしくヤセる!魔法の食べ合わせダイエット

 

ダイエットは食べたい物を我慢したり、食べる量を減らしたり、決まった食材などを食べ続けたりと辛いことが多いものです。食べ合わせダイエットは無理をすることなく、体に負担をかけずに痩せることが出来る夢のようなダイエット方法です。

黒柳徹子さんが社長として登場する「ドリームプレス社」の、事業部の企画として食べ合わせダイエットが紹介され、大きな反響を呼びました。通常のダイエットでは太りやすい食材を避けたり、食べる時間帯を気にしたりしますが、食べ合わせダイエットは気にする必要がないのです。

寝る前にお腹が空いても我慢しなくていい、夜中にラーメンを食べても痩せることが出来るという素晴らしいダイエット方法なのです。食べ合わせダイエットは何を食べるかを考えるのではなく、食べる物を消化させたり吸収させるには何がいいかを考える方法なのです。

無理をしながらのダイエットでは体の負担が大きくなり、ストレスも溜まり精神的にも辛くなってしまいますが、食べ合わせダイエットはストレスを溜めることなく無理をする必要がありません。ストレスで太ることもあるので、ストレスを溜めない食べ合わせダイエットは、本当に夢のような素晴らしいダイエット方法なのです。

 

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